一般如果额头长痘的话说明是肝脏中的毒素太多了,这个时候可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来帮助促进身体的新陈代谢,这样就能起到很好的调理作用,如果是脸颊长痘的话可能是因为肾虚导致的,所以建议可以经常吃一些动物的肝脏,这样能帮助很好地起到调理肾脏的作用,如果是下巴长痘的话,可能是因为平时吃的刺激性食物太多了,所以建议平时可以饮食清淡,这样就能调理痘痘。