盗汗就是寐中汗出,醒来自止。饮食宜高蛋白食物,如肉类、蛋类、牛奶等,以补充营养。多喝水,以补充足够的水分。卧室保持空气新鲜,避免烟尘刺激,注意温湿度。
及时擦身,更换衣服,避免衣被过厚,同时防止因出汗过多而引起虚脱。