舒肝调气常用的药物有舒肝利气丸、逍遥丸、柴胡舒肝散、加味逍遥丸等,建议在专业中医师指导下选择合适的药物,平时要注意饮食清淡,尽量保持心情愉快,睡眠充足。
萝卜也可以疏肝理气、健脾。玫瑰花泡茶喝具有疏肝理气、宁心安神的功效。