病情分析:从你描述的情况看,整天想着上网,打游戏等考虑是网瘾的症状指导意见:你好,建议自我约束或家人约束,每天上网时间不要过长,晚上不要上网。
可以外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,这样可以转移一下注意力,多吃一些胡萝卜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等食物。
这样慢慢就好了。
病情分析:
可能是工作上的压力过大,睡眠不足,或者是体力劳动过多,使你感觉浑身疲乏,没有一点精神。如果不放心,建议您到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望你正常的生活作息房证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,劳逸结合,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐地生活。
如果经常熬夜,心里压力大,可以出现内分泌功能紊乱的,然后引起的皮脂腺分泌旺盛。可以出现脸上长痘痘,出现毛囊炎的情况。只要保持心情愉快,不要吃辛辣刺激性食物,注意休息就可以了。
以上是对“最近经常熬夜,心里压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,诊断一旦确立,即应制订合理的整体治疗方案:在急性期时,首要的是采取有力措施,尽早地减轻患者的痛苦,缓解症状,控制发作;在急性发作期控制症状达到康复后,应长程治疗,包括防止复燃、预防复发,改善预后。
病情分析:
你好,你要及时调整自己的心态,用快乐健康的心去面对周围的人,
指导意见:
人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛,如果你用爱心去体会生活,生活就充满爱。
你好,强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
病情分析:
您好,乳腺癌的发病原因目前不明,主要是与遗传,不良的生活习惯,以及接触过多的致癌物,良性乳腺疾病演变而来等
指导意见:
你好:患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,不用含雌激素的化妆品,保持大便通畅,少食甜食及油腻辛辣.每日均食用可治疗乳腺小叶增生症的醋炒大白菜.再观察病情.
指导意见:
这种情况一般与心情不好,焦虑及压力过大有关。严重的话需要心理疏导。要改变不良生活方式和习惯。建议每天适当体育锻炼,有助于缓解焦虑,经常与朋友聚会沟通,保持乐观开朗的心情,保证睡眠充足,别熬夜,别喝酒,健康饮食。
病情分析:
你好根据你所说的这种情况你母亲应该是由于多种因素引起的阴虚火旺
指导意见:
你好,建议你最好带妈妈去找中医调理调理,平时忌辛辣油腻饮食,注意检测血压血脂和血糖
以上是对“我妈70岁,她就觉得心里很热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,治疗失眠的话首先要自我调整,人的生物钟很重要,因此要养成按时睡觉的习惯才行。其次还要调节自己的情绪,经常保持平和的心情,睡前可以听听安静的音乐,晚上可以适当的服用热牛奶,能很好地帮助睡眠。