结合您的情况您应该是腰椎间盘突出,椎间盘突出多可出现腰部酸痛,压迫神经根可以出现骶尾部、臀部下肢疼痛。建议检查腰椎间盘CT,轻度的可以戴个腰围,吃些消肿如地奥司明、迈之灵等、疼痛明显的口服止痛药英太青等、还可以做理疗如推拿、针灸、牵引等。