你好,你这种情况最好还是平常注意调理,再配合药物治疗的,疾病太多的。必须得慢慢调理。建议您最好还是多喝水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,再配合喝点蜂蜜水,多吃香蕉,实在不行,配合麻仁润肠丸,结合一个阶段解郁安神颗粒,平常可以配合谷维素和维生素b1的,必须得慢慢来的。