怎么控制食欲

您好，根据您所说的情况，吃梅子真能减肥吗?埏效果不明显，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!。饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！

艾叶用来洗脸的功效一般是对于有皮炎或者湿疹的脸洗可以起到一定的治疗作用。对于皮肤瘙痒症，疥癣之类还有毛囊炎等的皮肤病可用于艾叶煎水洗患处，早晚各一次，可起到很好的疗效。

采取中药治疗需要通过辨证才能进行，患者可以到医院中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行药物治疗。出现黄褐斑一般多见于日晒多，色素沉着，内分泌异常，卵巢病变等引起。可以到皮肤科检查，根据病情采取激光治疗。如果有内分泌异常等疾病，也需要同时进行治疗，不要盲目服用避孕药等药物。

你好，开眼角术后7天之内尽量避免手术部位沾水，保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可遵医嘱用无菌盐水擦拭，避免进食刺激性食物，如辣椒等一般是不会留下疤痕的。

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，指导意见尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。

额头黑是因为黑色细胞产生的黑色素堆积的原因，一般和遗传有关系，也有的人可能是因为日晒，紫外线灼伤导致。对于局部肤色比较的黑，可以采用光子嫩肤的医疗手段进行。自己在家也可以慢慢的调理，可以经常的用牛奶、食醋、茄子等对肤色比较黑的地方进行洗涤和按摩，也可以用一些美白的面膜敷黑的地方，比如蛋清蜂蜜面膜，牛奶蜂蜜面膜等，只要坚持，就会让肌肤绽放迷人的光彩的。

这个说法是不对的。有些传染病病毒会在体外存活很长时间的。所以最好能一个人一个针头，而且用之前最好能再用酒精进行消毒处理。要不然很容易传染病的。

你好，工作时经常坐在电脑前，这样是会导致肚子长肉的指导意见有效的办法就是加强运动，这也是一切减肥办法的根本。比较适合的运动一是晃呼啦圈，二是做仰卧起坐，这两种运动都很简单，每天坚持半个小时就可以了

脸上长斑怎么调理才好？在日常生活中我们需要注意调理脸上长斑怎么调理？西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富可减少面部色素沉着日常不妨多吃还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品　许多花草茶也有润肤美容之效如玫瑰花茶、菊花茶等用玫瑰花、菊花配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤有悦颜泽肤的功效对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤脸上长斑怎么调理？其实斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关建议找中医辨证用中药治疗还要养成好的生活习惯保持良好的情绪科学饮食多吃水果饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主另应注意降温、多喝开水以补充体内水分