怎样减掉肚子上的脂肪呢

脸上长斑怎么调理才好？在日常生活中我们需要注意调理脸上长斑怎么调理？西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富可减少面部色素沉着日常不妨多吃还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品　许多花草茶也有润肤美容之效如玫瑰花茶、菊花茶等用玫瑰花、菊花配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤有悦颜泽肤的功效对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤脸上长斑怎么调理？其实斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关建议找中医辨证用中药治疗还要养成好的生活习惯保持良好的情绪科学饮食多吃水果饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主另应注意降温、多喝开水以补充体内水分

准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒。1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可　2、在外奔波：因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品　3、出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦！

你好，这位朋友，先天性唇腭裂手术后，可以恢复正常的。建议你带领孩子到当地省级三甲医院的口腔整形科就诊治疗，手术后会遗留一定的痕迹，不影响美容的，至于治疗费用，和很多因素有关系，需要和治疗医院具体咨询的，千万不可贪图便宜，以保证治疗效果。以上是对“兔唇，导致鼻子歪，而且大小不一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你的描述看，是被油烫伤引起的。还有些破损的地方。指导意见这种情况最好用烫伤药膏为好，并要注意局部处理一下，不要感染了。

眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.建议去医院做一下肠镜检查，考虑是肠炎的。

朋友你好你这情况除遵医嘱服用一定的维生素E外还应多吃含维生素E丰富的食物而植物油是维生素E最好的食物来源此外大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中均含有丰富的维生素E

考虑是瘢痕疙瘩，与个人的体质有关系，局部皮肤破损后，就会出现这种瘢痕疙瘩。可以局部涂抹喜疗妥软膏治疗，按说明使用，一般情况下，瘢痕疙瘩去除的可能性比较小，注意观察，对症处理。

敲胆经是可以起到瘦腿的作用，但是要找到对的位置，力道还要适中，但是长时间敲打胆经会有一定的副作用，有可能导致月经不调、小腹和大腿胀痛等现象，所以建议采用运动的方式减肥。

脱发一般是由于是缺乏胶原蛋白导致的可以适量补充优质蛋白质，维生素C和钙少吃脂肪及辛辣油炸食物和油脂过高的食物。改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况祝您健康！

你好，是属于很常见的，你咨询的问题我建议继续消炎，基本问题不大的。如继续消炎治疗，会慢慢消肿的。