坐不住注意力不集中，好动。

你好，这个情况基本是可以治愈的，首先，一定不要再让自己呆在家里了，因为家里面就那么几个人跟你接触，一旦你久未踏足社会，你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动，如果你没有胆量自己出门，那么你可以约约朋友，不要多，一个、两个的就行，走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次，也是挺重要的一点，锻炼身体吧，每天早晨起早一点，出去跑跑、跳跳、走走，买个菜回家，然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于情绪刺激引起的。可能本身有抑郁症的情况引起的了。
指导意见：
此种情况需要做好心理的调理治疗。以及可以选择中医调理改善身体。还有可以配合抗抑郁的药物治疗。这是需要平时的保养，避免熬夜和情绪刺激。有自己生活目标。积极的户外活动。

病情分析：
你好，你自慰造成肾虚，记忆力差，中药调整未见效果，你听我的建议
指导意见：
建议，第一，坚决戒掉手淫。第二，加强体育锻炼，增强体质。第三，加强营养，多吃乌骨鸡，牛羊肉韭菜等补肾食品。第四，早起吃金匮补肾丸，晚吃六味地黄丸。笫五，禁烟酒，禁吃辛辣刺激食品

病情分析：
你好，梦游症俗称“迷症，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。
指导意见：
建议1．合理安排作息时间.培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。2．注意睡眠环境的控制.睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。
以上是对“想知道我是否得梦游症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，每一位脱发患者都希望能够找到一种有效的治疗脱发的方法,控制住脱发的同时还能够生发.但在此先进行说明,如果头皮组织的发区皮肤出现了毛孔皮肤的症状：光秃油亮,只有细小的绒毛.这种情况下说明这部份皮肤已经变异成了毛孔性皮肤

病情分析：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.
指导意见：
还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
以上是对“W记忆力差!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，这个应是神经方面的疾病，目前是可以抑制等的，特效方法是没有的。
指导意见：
如果症状较轻，可通过把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼（科学研究表明，运动能消除体内不快乐的物质因子），穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你
以上是对“精神分裂可以治疗好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的情况描述，不一定是后面起了个包。有没有长时间低头导致颈后部肌肉痉挛，感觉肿胀。
指导意见：
建议你注意休息，避免长时间，一个姿势端正，行不支持定时改变姿势，可以局部热敷，避免受凉，口服消炎镇痛药物，服他林，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，枕头不要太高太软，如果确实有包，需要到医院做个彩超检查。

失眠病因：精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。失眠治疗：养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；建议：自由联想：闭上眼睛，想象一个自由的放松的场 景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。以上是对“整夜的失眠该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，治疗抑郁症的食物：性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。