你好，这个情况基本是可以治愈的，首先，一定不要再让自己呆在家里了，因为家里面就那么几个人跟你接触，一旦你久未踏足社会，你会与社会脱离的。
一定要多出去走动走动，如果你没有胆量自己出门，那么你可以约约朋友，不要多，一个、两个的就行，走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。
再次，也是挺重要的一点，锻炼身体吧，每天早晨起早一点，出去跑跑、跳跳、走走，买个菜回家，然后一天的生活就开始美妙起来。
你会发现更多的勇气和自信。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
病情分析：
你好，梦游症俗称“迷症，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。
指导意见：
建议1．合理安排作息时间.培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。2．注意睡眠环境的控制.睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。
以上是对“想知道我是否得梦游症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
指导意见：
你好，可以口服安定片阿米替林片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
你好，每一位脱发患者都希望能够找到一种有效的治疗脱发的方法,控制住脱发的同时还能够生发.但在此先进行说明,如果头皮组织的发区皮肤出现了毛孔皮肤的症状：光秃油亮,只有细小的绒毛.这种情况下说明这部份皮肤已经变异成了毛孔性皮肤
病情分析：
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是肝郁气滞的可能性的
指导意见：
建议是有必要疏肝理气的再进行下一步的诊断和论治的
病情分析：
你好，这个应是神经方面的疾病，目前是可以抑制等的，特效方法是没有的。
指导意见：
如果症状较轻，可通过把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼（科学研究表明，运动能消除体内不快乐的物质因子），穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你
以上是对“精神分裂可以治疗好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。
建议1.参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力。还可以调节植物神经，达到身心愉悦。2.平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。3.睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。4.养成良好的作息习惯。5.睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。
另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前热水泡脚喝一杯热牛奶，或者服用安神补脑的药物。
病情分析：
根据你的情况描述，不一定是后面起了个包。有没有长时间低头导致颈后部肌肉痉挛，感觉肿胀。
指导意见：
建议你注意休息，避免长时间，一个姿势端正，行不支持定时改变姿势，可以局部热敷，避免受凉，口服消炎镇痛药物，服他林，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，枕头不要太高太软，如果确实有包，需要到医院做个彩超检查。
你好，治疗抑郁症的食物：性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
病情分析：
你的症状属于肝郁脾虚，肝属木，脾属土，肝气郁结，情绪不畅，影响脾的功能，所以就出现胀气，不知饥。
指导意见：
可以吃逍遥丸试一试，如果效果欠佳，最好找个中医仔细诊断后，再做治疗。
