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患者提问
产妇可以吃苦荞麦吗
我怀孕五个月了,在家里休养,平时很注意自己的饮食和生活习惯习惯,怕对孩子有什么不好的影响,家里买了荞麦,想问问产妇可以吃苦荞麦吗?
提问时间:2020-03-06 19:18
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
是可以吃的,而且有一定的好处。荞麦中富含蛋白质、氨基酸与多种维生素,可以降低血脂,还能调节生理功能。荞麦中的膳食纤维可以促进消化,芦丁可以降糖降脂,富含的矿物质如铁、镁等可以维持血管系统的正常功能。
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