可以,你喝汤都是可以帮助调理的。还有,健脾,你可以喝服小麦芡实粥,或者薏米山药芡实粥指导意见另外,补气血的,你可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝等。
还有,平时饮食注意清淡点