帮帮我也是帮帮我姐姐啊

心理分析：高三了，那首先恭喜你，你终于有机会开始掌握自己的生活了。第二，适合的学习方法和记忆方法是很重的；第三，而心态则是最重要的。心理指导：首先，你要相信自己，相信自己一定可以达到自己的目的；第二，当你确定目标后，要学会放下，要知道，你只能决定你努力的程度，但你永远无法决定未来的结果；最后，不要去担心或者害怕未来的事，因为你害怕的是不一定会发生的，有那时间，还不如去睡觉。希望对你有所帮助。