你好,根据描述的情况打呼噜,呛到引起咳嗽,咳嗽带血,多与咳嗽厉害导致毛细血管受损引起出血的现象,也与咽喉干燥,日常生活饮食方面不协调导致相应不适。
平时注意加强锻炼,控制肥胖,避免不良体位睡觉,最好选择侧卧睡觉,平时多喝水,辛辣,油炸等刺激食物尽量少吃,多吃些新鲜蔬菜,水果。
祝健康。