身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的,如果青春期后骨垢线闭合的话,是不会在增高的,所谓的增高产品或是药物是起不到效果的,所以不可信的,不要乱吃的,还是调整好自己的自卑心态吧,多吃蔬菜和水果和,多吃高蛋白,低脂肪的食物。