你好,你的情况考虑是胃炎,建议及时到医院胃肠科检查一下,这可能跟你平时饮食不规律有关,吃辛辣、生冷硬食物都有一定有关系;
按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物,有助于改善你的病情。