你好人的身高增长75%取决于遗传因素,另外的25%取决于后天的生活环境营养等因素。你现在正是身高增长的快速阶段,建议多吃蛋白质含量丰富的食物,多进行拉伸性强的运动保证充足的夜间睡眠,这些都有助于身高的发育。