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44岁有高血压好多年日常该怎么调理

我虽然还没有退休,但是已经高血压很多年了,平时会很注意不生气,不做剧烈运动,也会很注意季节增减衣物,不知道日常生活中还有什么可以帮助调理的办法?
提问时间:2020-03-15 19:37
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