你好,我建议你可以服用槐杞黄颗粒,本品可以益气养阴。适用于治疗气阴两虚引起的儿童体质虚弱,反复感冒或老年人病后体虚,头晕,头昏,神疲乏力,口干气短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘结。
你平时要注意多休息,不要熬夜,多吃一些富含维生素的食物,不要吃太多生冷和油腻的食物。