抑郁症可以自愈吗？要多久恢复？

病情分析： 可能是胃火比较旺导致的，胃火盛消化食物就会比较快，容易饥饿，清胃火，就可以了意见建议：建议你做胃镜检查，确诊后服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物。

问题分析：你好，从你说的这些症状方面来看，这样还是考虑你是有肾虚的病情了，建议你最好是能看看中医的好意见建议：通常像你的这种情况，应该要先通过中医的辨症来调理看看也好，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。请对我的回答做出评价，谢谢！

病情分析： 您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

你目前的这种情况不能排除思维高度敏感，这种情况时间久了容易形成强迫症焦虑症，但是最好是到精神卫生中心综合评估，明确有没有精神方面改变，所以平时，如果通过生活调理不能改善，有必要适当的服用药物，所以目前可以每天保证有氧运动60分钟，每周两次登山或郊游，要确定自己的生活目标，制定自己的生活计划，充实自己的生活，观察恢复效果。

心理分析：您好，抑郁症的症状有：1兴趣缺失，2精神运动性抑制，3有疲劳感，4思考能力下降，5对自己评价过低，6有想死的念头，7食欲减退，8睡眠障碍，9性欲减退。出现3个以上的症状，持续时间超过2周。心理指导：1，多和家人朋友沟通，获得理解和支持，并疏泄情绪。2，培养自己正当的兴趣爱好，让自己有事情想做。3，经常回想过往的成功经历，增强自信。4，情况严重应去医院做药物治疗。

问题分析：病情分析： 朋友;你这情况多考虑风湿或者痛风引起的意见建议：朋友你好,你这情况多考虑风湿或者痛风引起的可能,需要进一步就医检查确诊

病情分析： 您好；做噩梦，是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。意见建议：睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

即然你对这种情况的危害了解很清楚，应该考虑及时去正规的医疗机构进行检查和治疗。

你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。一般以心理治疗为主：心理治疗　一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。 　行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。 　失眠的催眠疗法 　 催眠疗法治疗失眠从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。 　催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

指导意见：你不会把握分寸，你给人一种错觉，你老是被表象蒙蔽，认为自己总是对的，爱上一个有妇之夫，本身就是错的，你却一错再错，你的行为会让别人以为你有机可乘，你泡吧，喝酒，抽烟，爱上结婚的男人，你说自己保守，但是其实你的内心不保守。很简单，人为自己活，也为社会活，选择正确的价值观，拒绝一切你认为应该被拒绝的事情，包括被领导强吻，两条路，第一换个工作，换个环境，第二开始正常的恋爱。生活其实很简单，你要学会拒接