中午想睡觉，晚上睡不着，怎么样才可以解决

这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，建立合理的作息制度。

这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。以上是对“中午想睡觉，晚上睡不着，怎么样才可以解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！