您好!一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失,真疤不会自动消失,建议您去正规的疤痕医院详细检查了解一下。建议平时多喝牛奶,鸡蛋这些含有高蛋白物质,促进细胞重生,积极补充维生素,少吃容易让色素沉淀的食物,饮食清淡忌辛辣油腻,希望回答对您有所帮助。