一般情况下睡觉前事不能让小孩玩的太高兴,宝宝大脑处于兴奋的状态下是很难入睡的,还有睡觉前不能让宝宝吃太多的东西,因为他如果有饱腹感,也是很难睡的。
指导意见建议在临睡前2小时停止一切的娱乐活动,让他处于安静的状态入睡。还可给宝宝讲故事,或是听音乐,千万不能训斥孩子,这样反而起了反作用。