可以啊红豆薏米粥尤其适于体弱,消化功能不良的人。是祛湿健脾的佳品。建议你吃点桂附地黄丸和胃必治比较好。红豆薏米粥。食材:红豆、薏米(比例1:1)。做法。
1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。
2、经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。
3、打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔掉电源呀!盖子要盖紧呦!)经过这样反复的4~5次粥就煮好了,红豆很沙、薏米开花。