建议注意保暖,适当休息,避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,然后及时打电话给皮肤科,根据症状和体征及时给抗过敏止痒药物,根据症状和体征、舌苔和脉象给予祛风止痒的中药和对症治疗。
要多加强锻炼,增强自身免疫力。