脑壳一阵一阵的痛是有可能是体内劳累,情绪过于紧张引发的,平时在生活中一定要保持一个良好的心态,在生活和工作上不要有太大的压力,不要吃一些辛辣刺激高糖,高盐,高油脂。
不易消化的食物,不要吃膨化食品刺激胃部功能消化。