我姨今年53长期失眠晚上睡不着觉

根据你的描述是强迫症患者，现在出现强迫泛化现象，接连不断的出现强迫观念，为此感到很烦恼。,放松身心，自我调节减压控制情绪，不知道之前是否接受系统的药物治疗，强迫性思维，一般都是药物辅助心理治疗效果会更好。治疗过程中转移注意力，在医生指导下用药。

你好，根据你的咨询考虑过敏性鼻炎引起的症状。和吸烟关系不大。需要对症治疗。,一般情况下服用药物鼻炎康片或者鼻舒适片。另外预防感冒和不能吃辛辣刺激性食物。需要对症治疗。

你好！精神分裂症是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常,主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖、平淡、呆滞、健忘、冲动、睡眠障碍、饮食紊乱、性欲异常、闭门不出、不修边幅、行为退缩、孤独不群、不能有效工作学习、生活不能自理、人际关系紧张、不承认自已有病、拒绝看病和治疗等。

您好，根据您的描述，这种情况多考虑是有心理因素造成的。,建议您可以用药控制，平时注意心理调节，多出去进行体育运动，分散注意力等。

您好，长期睡眠会造成人体系统功能失调，引发很多的并发症，建议都医院详细的诊断一下，确诊之后对症的治疗，最好采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗，没有依赖性和副作用，睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠，祝早日康复

朋友你好！你描述自己最近在家都促使会因为回忆以前的事情，而产生情绪，脾气比较暴躁的情况，这可能也属于自卑的一种表现，建议你如果有可能的话，可以找心理咨询师做心理咨询。,针对你描述的情况，你也可以自己察觉一下自己是在什么情况下会出现嗯脾气暴躁的情况，这可能也是你的一个情绪按钮。

在日常生活中，类风湿性关节炎患者除了要避免受寒气侵扰外，还要注意不同食物对类风湿性关节炎有不同作用，有些食物能明显地加重症状，如：高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃，如牛羊肉、奶制品等；海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，因此类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品。,有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

你好！这是失眠伴有轻度焦虑，睡眠不好很容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力，内分泌功能紊乱，脸上长痘，面色暗黄等。这个神经系统的病症是看不见摸不着的，病人非常痛苦，但又不为人理解，因为做各种检查一般无器质性的病变。而治疗这方面病的西药副作用很大，时间长了还会产生依赖性。我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，活血化瘀等方法，让自己睡得好，吃饭香，心情好，身体的各项健康指标正常。我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以点击我的照片或是名子和我电话联系,祝你早日摆脱失眠的困扰！

不要抱有太大的思想负担。,有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了

你好，心情不好是会加重斑秃的发生的。斑秃患者在生活作息上应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。