病情分析: 最好还是不要抽烟,本身抽烟就对身体不好.而抽烟会加重肝脏的健康.转氨酶高的原因可能与肝脏本身有问题,比如病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的意见建议:一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果。