脂肪肝怎么减轻

做胃镜检查，取活检来明确病理性质，是有必要的，如果不明确病理性质的话，就无法判断具体是良性还是恶性这样也没办法对症治疗，如果有病变的现象或者是出现了而前病变，就一定要及时处理，不然到时候容易得癌症，所以要配合做好相应的检查。

日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜；宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果，少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

不要吃辛辣食品，不要喝酒，不要吃生冷的东西。充分休息，避免熬夜及过度劳累三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。

对于轻中度的脂肪肝，可以通过改善生活方式和饮食习惯等熙然疗法，就能有效缓解，重度脂肪肝就需要通过药物治疗才能有效控制。对于非酒精性脂肪性肝病来说，那么它的病因治疗就是尽可能要减少脂肪在肝脏里边的沉积，那么也就是说，尽可能的要减少热量的摄入，避免脂肪更多的沉积在肝脏。

对于轻度脂肪肝，合理饮食有助于脂肪肝的治疗，脂肪肝主要是营养过剩引起的，在饮食方面要注意避免营养过剩，经常吃些粗粮和绿叶蔬菜，有助于进入脂肪肝的治疗，要经常喝些绿茶，也可以帮助改善肝功能。

首先出现呕吐，发热，腹泻，是由于肠炎引起的典型表现，需要静脉补液，检查血常规电解质等项目，要防治电解质紊乱和脱水，如果白细胞升高需要使用抗生素治疗。如果可以进食可以喝粥等好消化食物。

慢性胃炎的要注意，过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

慢性非萎缩性胃炎是胃黏膜病变，本身并不严重，饮食上要注意饮食规律，三餐按时进食不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，不吃生冷食物，尤其避免进食不清洁食物，生活上避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅。

结节性肝硬化，一般肝硬化是各种慢性肝病发展的晚期阶段临床上分为早期肝硬化和晚期肝硬化。当病人出现肝腹水脾肿大门脉高压蛋白比例倒置时就可能是晚期肝硬化了。说明肝脏破坏严重失去了正常的生理功能给治疗带来困难。但由于肝脏的代偿能力强如果能早期识别肝硬化。