问题分析:根据你目前描述的这种情况产后容易出现气血两虚在这种情况的时候我们需要保持饮食清淡多吃一些含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果促进,修复现象。
意见建议:在这种情况的时候适当吃一些含有蛋白一类的食物当然是可以的。可以同时配合口服一些。一些益母草口服液和葡萄糖钙加锌口服溶液。