产后工作面临各种压力

病情分析：
您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信。
指导意见：
建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。保持家庭和睦、孝敬老人、放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、消除烦恼,收获快乐、知足常乐、在这美好的世界里快乐的生活就对了。

你好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

病情分析：
你好，从你的检查结果来看，血常规提示白细胞偏高，可能是感冒引起的一系列症状，建议你可以吃一点头孢呋辛或者左氧氟沙星都是可以的
指导意见：
你的情况血象偏高，可以吃一点头孢呋辛或左氧氟沙星等抗生素就可以的
医生询问：
还有什么疑问吗

病情分析：
你好，在青春发育期之后，男性的第二性征会逐渐显现，有时候会出现体毛增多的情况。
指导意见：
可以采取多种方法将体毛去除，涂抹药物是最常用的方法，激光褪毛也可以起到比较好的效果。
以上是对“我的胳膊上有很多汗毛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等；多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜等。

病情分析：
您好，您这样是属于心理问题，是不需要特殊的药物治疗的。建议您可以去医院咨询心理医生。做系统的治疗，望症状改善。希望我的回答对您有帮助
指导意见：
您好，您这样是属于心理问题，是不需要特殊的药物治疗的。建议您可以去医院咨询心理医生。做系统的治疗，望症状改善。希望我的回答对您有帮助

你好！睡眠障碍属于精神因素，找到根源才好解决，其原因很多：比如：平时工作压力大，经常疲劳、紧张、熬夜，生活中有重大事件发生等都是诱因。建议：放松心情，多做户外运动，改变对压力的认知，按时休息，睡前听听轻音乐，平躺轻度深呼吸，不要看手机。必要时辅助心理咨询，及时疏导不良情绪。
以上是对“每天失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
睡不着，一般是情绪不好，压力过大。
指导意见：
你好！我是心理顾问。建议：一、调整情绪，自我减压，放松自己。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然，豁达大度，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。二、养成良好的生活习惯，定时上床睡觉，躺在床上，反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼。只关注自己的呼吸，不关心是否能睡着。放松自己，让自己平静，这样会很快入睡的。祝你幸福快乐！睡个好觉！

病情分析：
你好，造成小腿痛的原因很多，可以是局部的原因：如局部肌肉筋膜的炎症或运动过度造成局部肌肉乳酸堆积。也可以是由其他疾病导致，如腰椎间盘突出导致小腿疼痛、下肢动脉病变导致疼痛等。
指导意见：
建议：注意局部保暖，避免劳累，口服舒筋活血片和芬必得治疗看看，配合局部热敷。

你好，1：注意睡眠、饮食和运动调整好自己的情绪，养成良好的睡眠习惯。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。2：明确你的价值和目标反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。