脚崴了有轻微骨裂块一月了走后会肿

您好，看过您的情况，骨折的钢板应该取出来，只是十年前的钢板取出手术有些难度，建议到当初手术的医院取钢板，希望我的回答对您有帮助。

你好，如果只是胸口窝痛，没有其他不舒适的症状，应该没有器质性病变的。你的情况可能是肋间神经痛，症状不严重的话，可以不用治疗的，平时要多运动，增强机体免疫力。

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。指导意见另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

你好！根据你的描述，有可能是骨质疏松。这种情况一般考虑髋关节周围炎的可能，建议休息，适当的运动促进人体的新陈代谢。1.合理的饮食。2.适当的运动促进人体的新陈代谢。3.宜供应充足的钙质、足够的蛋白质。4.忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品等。

你要去检查一下，看是否有甲状腺分泌不好的，还是会有结节等情况引起的肿胀的。如果只是淋巴结有肿了的情况，应该是炎症，自己颈椎不好也有影响，所以及时的做检查做治疗的。

有可能你得了腰椎间盘突出或者是严重的劳损。手术以后神经上面的炎症没有消除。

按你描述的情况多半是因为腰椎问题引起的指导意见主要是可能腰椎间盘突出症造成的,压迫了神经造成支配的下肢出现软组织痉挛和挛缩,所以不解决神经压迫问题的话,软组织痉挛无法缓解,自然你的那些普通按摩只是暂时的缓解了症状,所以尽快去医院检查一下腰椎CT就可以了

目前状况考虑是胸部软组织挫伤导致的疼痛，可以用活血化瘀的膏药治疗。

腰椎间盘突出可以吃蜂蜜。患者平时多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出的症状的缓解。含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。

您好，你这种情况是有可能腰肌劳损引起的肌肉酸痛情况反应引起的情况建议您可以根据自己的情况去医院进一步检查确诊，根据自己的情况进行理疗按摩治疗以上是对“腰疼，说不清哪里好像整个都疼，影响正常生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！