您好,你这种情况是有可能腰肌劳损引起的肌肉酸痛情况反应引起的情况建议您可以根据自己的情况去医院进一步检查确诊,根据自己的情况进行理疗按摩治疗以上是对“腰疼,说不清哪里好像整个都疼,影响正常生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!