请问乌龟煲汤加些什么东西进去对。

指导意见：你好，患者出现腿疼考虑是夜间受凉引起的，受凉后下肢血液循环不畅引起疼痛，可以通过用热敷、按摩来缓解疼痛。关键是要避免再次出现睡觉腿靠墙的情况，可以远离墙侧睡觉或在墙壁处立个棉垫等来避免这种情况。

健康指导：纯牛奶做酸奶是比较方便的。去超市买可以买到酸奶粉，就是发酵用的菌种，一般都是保加利亚乳酸杆菌，上面会写多少牛奶放多少酸奶粉，照那个比例来就可以了，牛奶里放入菌种后再放点白糖，可以根据自己的口味来决定放多少，但是不要放太多，容易影响菌种的发酵，然后用保鲜膜封好，夏天的话可以放在室外最好是温度高一点，一般都要35℃以上，大约6-7个小时，这是一个产酸的过程，然后再放到冰箱里4-5个小时，这是一个产香的过程，一般第一次做可能会不太成功，多试几次，摸索出比较好的条件就可以做出很美味的酸奶了，如果有条件的话可以买个酸奶机，这样做起来就比较方便了。

意见建议：是可以的，但是肠胃不和的人建议最好少喝为好，其次荷叶具有润肠、通便的功效，对于便秘的患者平时是可以适当的饮用一点的。

指导意见：您好；这情况需要看是什么部位 疼痛的，擅自 用药会引起严重的不良后果,为做到安全用药,建议在当地临床医生指导下使用。

指导意见：你好朋友可以试一试啊，应该有效果的，就是来得慢。祝你健康欢迎自来提问 你好朋友可以试一试啊，应该有效果的，就是来得慢。祝你健康欢迎自来提问

你好，就你所述症状来看，胃里有灼热感、伴有烧心，这种情况从西医上考虑为胃食管反流病或胆汁返流性胃炎建议到消化科开单行胃镜检查明确，如果是胃食管反流病，需服用吗丁啉、奥美拉唑治疗；如果是胆汁返流性胃炎，需服用吗丁啉、达喜片治疗，平时少食辛辣生冷油炸食物，戒烟酒，宜清淡饮食，祝身体健康

病情分析： 你好，根据你的情况，触摸可以促进乳房的发育和预防乳腺增生。意见建议：但是也不要过于激烈了，不然也容易导致乳腺炎症。

老年女性，如果是化验尿常规提示潜血三个加号，考虑不排除是喝水少，上火，不注意个人卫生等情况而导致的急性泌尿系感染，当然也不排除有肾盂肾炎等情况而导致的，建议平时多喝白开水，勤排尿，保持会阴部清洁干燥，每天用温开水清洗外阴，换洗内裤，可以服用头孢拉啶等药物试试看，再不行就去医院做个泌尿系b超，化验一下尿常规，待明确诊断之后再给与针对性治疗。

指导意见：这种情况属于一种特殊类型的性交方式。只要双方都从心里接受。也并不属于病态。只是要注意在进行之前要做好清洁卫生工作。包括生殖器卫生和男方的口腔卫生。

问题分析：你好：不是说应补哪种、应做检查比如骨密度看是否骨质疏松才可补钙、乱补也会中毒啊！意见建议：建议中年人更应注意饮食、低盐低脂尽量少量或不喝酒；每年定期体检。