如何战胜强迫症

你好！你既有焦虑和又有强迫症状，建议精神科或心理科专科诊治，规范治疗后症状会越来越好！

你好！根据你的描述，一般睡前可以喝点红枣汤观察看看；|#|要放松心情。

其实最主要还是因为你自己思绪的问题，所以导致的，这个时候你不要太过于紧张，或者是给自己太大的压力，尽量的放松自己，不要去想一些东西，只记得大脑放空，这样才能够有助于睡眠。

你好，抑郁本身就会引起心慌和没精神，药物治疗抑郁会有很多副作用，建议通过心理咨询进行治疗，心理咨询会帮助你改变对负性生活事件的认知模式，从而从根源上解决抑郁问题。建议到心理咨询机构进行治疗，通过认知行为疗法，可以有效解决你的问题。

克服幽闭恐惧症，需要找出导致幽闭恐惧症的诱发因素。一个人不会无缘无故患上幽闭恐惧症。这种恐惧症发生的原因可能是类似的伤害和心理创伤。只要能清楚地发现，就可以进行相应的调理治疗、心脏结开放。

您好，抑郁症的诊断一般主要是通过临床症状和评分量表。检查最好是通过脑CT、脑电图检查等排除器质性病变，治疗需要在专业神经内科或者是精神科医生指导下用药。

出现皮肤发黄，没有血色，有可能是贫血导致的，可以到医院进行血常规化验检查，即可明确病因，然后采取相应的药物进行治疗。另外，平时应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，尤其含微量元素丰富的杂粮类食物，适当的运动，这样有利于身体健康。

你好，从你描述的情况来看，你一激动就心脏难受，就像快要死了，对声音敏感后脑勺难受，很可能患有神经症，是轻微的脑功能失调，建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

焦虑恐惧症主要受到精神创伤、意外事故或是外界压力情况所引起，在发病后是会影响到日常行为上的模式。日常心理方面要学会有效调整，并且要多学会释放压力，可多参与户外活动或与他人交流。

抑郁属于植物神经功能紊乱的一种，现在社会很常见，和神经突触间隙的五羟色胺，去甲肾上腺素水平低有关。