病情分析: 你好,当然可以吃了,但一定注意要适量。坐月子的时候还可以喝红糖水呢。意见建议:注意饮食的多样化,保证各种营养物质、维生素及矿物质及热量的供给,同时又要防止营养过度,引起产后体重过度增加、肥胖等情况的发生。