您好,注意补水,调节皮肤水油平衡,同时内服一些调理内分泌的中药,外用一些活血化瘀等的中药做成面膜等来使用,那样内服外用的话效果会很好.平时多注意补水,还有就是使用深层清洁的洗面奶,但是不要因为出油而过度清洁,每天不要超过三次即可