不要过度劳累。我们应该注意适当的休息。如果很快就去上班,我们应该把工作和休息很好的结合。还应注意天气温度的变化,以避免感冒和咳嗽,因为如果咳嗽严重,腹压会增加,这对疝气手术的恢复不利。
在饮食方面,不要吃辛辣刺激的食物,油腻的食物,也不要吃得太多,尽量吃清淡易消化的,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是补充纤维素,确保排便顺畅,避免便秘,你可以每天喝一点蜂蜜水,缓解便秘,不要做繁重的工作。