你这个情况有可能是由于剧烈运动,或者是属于用力不当,引起局部骨头,韧带损伤而出现的疼痛,活动受限功能障碍问题。最好到医院做一个局部磁共振检查,以便明确诊断,确诊之后可以通过针灸理疗治疗。
配合服用甲钴胺营养神经,暂时不要剧烈运动。