血压正常脉搏95该注意什么

工作压力过大，紧张都有可能引起高血压，可以口服一些消炎药进行治疗，按时按点吃饭，避免暴饮暴食，测量血压，把血压控制在正常值，防止血压过高引发脑出血中风的情况，多吃一些有营养的食物，提高自己的免疫能力。

低血压食疗。一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

你宝宝所经过的这种心脏病筛查，只是听诊和血氧饱和度的测定，阳性不代表有心脏病。这个报告说明书也明确说明了，阳性不代表心脏病。需要你带着孩子做心脏彩超，做进一步的检查。

中年男性心脏瓣膜修复术后半个月，现在咳嗽要积极寻找引起咳嗽的原因，咳嗽本身并不是一个疾病，它是正常的机体反应机制，呼吸道黏膜充血水肿，呼吸道有异物，就会刺激引起咳嗽。但是要确定是否与其他疾病有关，所以就要去医院进行检查，然后再治疗。

三尖瓣关闭不全可以吃鹌鹑蛋。是可以吃的，属于清淡食品，主要是限制钠盐摄入和低脂饮食。平时不要过于紧张和劳累，注意休息。不要吃不易消化的食品，要注意饮食清淡，每天可以适当的运动，不要抽烟喝酒，不要吃刺激性食品。

患有心肌缺血是可以食疗的，矿物质和维生素尤其叶酸、维生素B族、钾离子能改善心肌营养，有效抑制同型半胱氨酸在血浆中的水平，能够改善心肌缺血引起的胸闷，气短等症状。多食用新鲜绿叶蔬菜，深色蔬菜富含胡萝卜素和维素C。蔬菜体积大可饱腹，含粗纤维多，减少胆固醇吸收。水果含热能低，维生素C丰富，含有大量果胶；山楂富含维生素C和胡萝卜素外，还有黄酮类物质，有显著扩张冠状动脉和镇静作用，多聚黄烷有降压强心功能。

放松心情，不能给自己太大的压力，多想些开心的事情，适当的运动注意休息，饮食要清淡，多吃些青菜和水果。

高血压与多种因素有关，比如遗传因素是一个方面，另外长期的精神紧张、激动、焦虑等因素也会引起高血压的发生。其次是年龄因素，发病率有随着年龄增长而增高的趋势，还有就是膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素，还有服用某些药物，肥胖、糖尿病等疾病也是高血压的诱因。

一般心脏刺痛引起的原因有心肌供血不足或心律失常，其中最常见的为心律失常引起的，可以伴有胸闷、呼吸不畅等症状。反复发作，多在情绪激动或精神紧张后加重。

每天早上起来会感觉心慌心悸，有可能是和心脏的问题有关系，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠。喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些营养易消化的食物，可以去医院做心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，确定诊断以后再治疗。