我戒烟己三个月，但经常出现心慌

病情分析： 每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。意见建议：因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。

问题分析：你好，你是值得生牛奶还是超市销售的袋装或盒装牛奶，生牛奶是不可以w这样喝的。意见建议：袋装或盒装的最好也不要兑水，这样可使营养物质稀释然，建议可以隔袋子用开水烫烫。

问题分析：根据你描述的情况，这个情况，应该看来是身体虚弱，受凉，劳累，情绪变化，饮食不当等情况造成的意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，黑米，黑木耳，山药等，合理搭配饮食，可以应用六味地黄丸治疗或者是中医调理治疗

指导意见：这个也没什么好不好的，只要你们双方愿意就行。但是一定要注意卫生。

你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候。

病情分析：你好，这种情况有可能是泌尿系感染或者药物的不良反应引起的。应该检查尿常规看看。意见建议

可以抽烟，伤肺，饮食清淡，忌辛辣食物，注意休息。

指导意见：你好，补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸不宁，失眠多梦，健忘。最好定期检查，结合医生用药，平时最好注意休息，加强饮食营养。

问题分析：你好，根据你的描述的情况来看的话，你的情况如果是想要避孕的话，那么建议你最好是去用一些意见建议：你好，其他的措施，比如是戴套等进行，因为你说的那种情况基本上是没有啥实际意义的，所以建议你最好是戴套。

病情分析： 你好，造成手脚出汗，还是要注意湿热的症状还是会造成的症状的，意见建议：建议合理的保养休息，不要辛辣和肥腻刺激还是很不错的，清淡饮食，还是很必要的，局部通风干燥很重要的