胸椎小关节紊乱导致压迫心脏，很难受，问题

问题分析：骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当意见建议：有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极大。

一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。

指导意见：您好、针对您的提问。一般这种情况建议平时穿平底鞋。饮食方面多吃点钙离子含量高的食物。

问题分析：冒昧问一下现在有无其他不适症状，根据你的描述应该提示韧带损伤导致的不适症状。与劳损有一定的关系意见建议：建议及时到医院的骨科就诊，建议膝关节磁共振检查，如果考虑为上述情况，建议适当休息局部热敷治疗，另外不排除生长性疼痛

你好，看了片子，胫骨骨折内固定术后，骨折对位很好，但是没有发现明显骨痂生成，这种情况一般还不能脱拐负重活动。

问题分析：腿疼痛可能患有的疾病: 腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。意见建议：引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。

病情分析： 维生素D药店有卖，说明书上会告诉你怎么用的。另外晒太阳的话，自身皮肤也可以合成。意见建议：如果你手足抽搐等缺钙的表现的话建议服用钙片。如果没有则不需要，只需平时饮食多吃点含钙高的食物。比如玉米，排骨，牛奶，鸡蛋等，希望对你有帮助，祝你健康。

问题分析：骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、意见建议：海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等， 骨折病人可适当多吃

问题分析：你好，你说的情况可能是胃胀，建议你去医院检查，最好是服用理气和胃的药物，你可自己按摩不适处，也可针灸推拿治疗。意见建议：注意合理饮食，忌辛辣刺激，适当运动，你需要去脾胃科检查治疗。