您好,可以骑自行车,但是要适量,虽然运动对于病情恢复还是很好的,但是一定不能过度。这个病是一种慢性疾病,病程较长,所以日常的脊柱保养也是很重要。
针对你现在的病情发展建议,建议减少用药,规范性用药,治疗建议患者去专业的医院综合性治疗,减轻自身免疫反应带来的损害,从而控制炎症的发生,快速消除关节疼痛,保护关节脊柱。