东莞那有祛斑美容院办法

病情分析： 雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。意见建议：西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。

病情分析： 你好 减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则，注意坚持，能够达到减肥目的。均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。意见建议：细嚼慢咽，先汤后饭。尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法。避免油煎、油炸。适当补充水果。选用柚子、猕猴桃、草莓、苹果等。当然，吃水果也要注意时间和量。多摄取高纤维食物。除了饮食，合理运动也不可少。

意见建议：你好，是可以的， 多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

指导意见：一般合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，需要加强运动

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，俗话说，一口不能吃成一个胖子，临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态。你身高1米65，正常标准体重参考值为55千克，想在寒假最后7天减20斤是不妥当的想法。意见建议：建议早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要尽量吃少，少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃蔬菜水果，坚决杜绝零食，每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑、广场舞每次要60分钟以上减肥效果才好，要持之以恒，不能一曝十寒，很快就能达到减肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。

病情分析：你好目前常见的隆胸方法有两种：假体隆胸和自体脂肪移植隆胸。自体脂肪移植隆胸采用自身组织作为丰胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注的脂肪组织产生免疫反应、排异反应，而且没有假体存在，更加真实自然。因此，它是最理想的隆胸方式。但是，也并非所有女性都适合自体脂肪移植隆胸。本身体重较轻，没有多余脂肪的更适合采用假体隆胸。对那些身体较为肥胖、有减肥塑身要求又想丰胸的女士来说，自体脂肪移植隆胸是最为适合的了。意见建议：建议一定要到正规的整形美容医院找经验丰富的医生进行，切不可盲目选择一些小的美容院，要选择正规的整形医院进行手术才能保证手术的安全和效果。

病情分析：爱美之心人皆有之。要想瘦脸，不仅要加强锻炼燃脂，还要注意脸部按摩的重要性。指压按摩瘦脸的方法也是可行的，脸部浮肿时，可以用按压拇指与食指间的合谷穴的方法缓解浮肿。食物的作用也不容小视，菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C，但要注意烹调方式，菠菜相当容易流失营养；绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜可以强化咀嚼功能，是促进口腔活动的优质食品；冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单。要少吃高盐分食物，否则会加重浮肿。指导意见：建议你平时的生活中要注意作息时间，养成定时睡眠的好习惯，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。

病情分析：您好，足贴排毒祛湿气的方式没有什么效果的，建议排毒祛湿，还是需要服用中药效果更好，建议可服用茵陈汤加减，可起到健脾利尿祛湿的作用。意见建议：建议遵医嘱服用药物，清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻和不消化食物，注意保暖休息，避免过度疲劳。

病情分析：隆鼻术就是用特殊的材料将低平、内凹的鼻梁垫高的手术方式。也是整形外科领域最常见和成熟的一种手术。意见建议：假体隆鼻是比较受欢迎的一种隆鼻方法，这样的方法就是在手术中修改鼻子的骨架后再加填充物。手术隆鼻可以长久保持，这是假体隆鼻的优势，也有一个风险，就是手术隆鼻一旦失败，就必须再做一次手术才能矫正，而注射隆鼻可以二次注射，不断完善。

问题分析：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。意见建议：对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等