医生您好！我是中度抑郁症患者，一直感觉胆怯，自

失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能红果核大枣治失眠。指导意见红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用还有就是用谷维素加中药助眠宝治疗失眠效果很理想

你好，像你这样的情况，可以使用灵芝益寿胶囊(力魂，该药能够补气固体，滋补肝肾。用于神疲倦怠，自汗气短，失眠多梦，头晕目眩，腰膝酸软。用法用量：口服，一次3～4粒，一日3次。注意：本品宜饭前服用。外感发热患者忌服。服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶或吃萝卜，以免影响药效。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。个人建议：少吃生冷辛辣油腻食物，多喝温盐水或温开水。希望这些信息能够对你有帮助，祝你早日康复。

你好，抑郁症常有表现为情绪的莫名急躁、对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此；感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚。

你好，根据你讲述的这种症状和病情，精神分裂症患者复发以后具体多少时间可以痊愈，这个需要根据自己吃药物和心理治疗情况决定，建议平时注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅和睡眠充足。

嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。

臀部痤疮主要是由长期压力造成的。夏天出汗多更容易发生。早期表现包括毛囊炎、局部肿胀和疼痛。随着疾病的发展，红肿会扩大，会出现脓液，皮肤变薄破裂，脓液流出。如果皮肤没有破损，可以外用消炎药物。

根据您的描述，如果长期心情不好，兴趣减退甚至丧失，长期处于抑郁状态，心情烦躁，是抑郁症的症状，如果抑郁症不及时治疗，会出现幻觉妄想，这是精神分裂症的症状。建议要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼要及时说出来，不要把烦心的事情憋在心里。多做一些自己感兴趣的事情来转意注意力，要及时控制不良情绪，任其发展下去，严重的会得精神分裂症。

心理分析：强迫症是有意识的自我强迫和反强迫并存，患者能够意识到行为的异常，有没有强迫症要根据您的症状表现来判断。心理指导：强迫症可以通过行为疗法来治疗，建议到正规公立医院的心理科接受辅导。您也可以具体聊一聊自己的行为表现，我会帮助您正确认识自己的状态，并帮助您摆脱烦恼。

急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的指导意见一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

你好，可能是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,建议你应该服用调节植物神经功能的药物。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。