眼睛发红疼痛,里面有东西,应该是眼睛发炎导致的,注意不要用手揉眼睛,容易感染病菌,最好每天都用温水清洗眼睛,抹点消炎的眼药水,再口服一些消炎药,平时饮食方面不要吃辛辣有刺激性的东西,不利于炎症的消退,平时也不要往眼睛周围抹化妆品,化学成分容易刺激到眼睛。