眼睛胀痛是眼压增高引起的问题,应该检查一下眼压看看眼压是否有增高。然后及时的进行降压对症治疗。如果眼压没有问题,要考虑是视疲劳造成的,长时间盯手机或电视屏幕看,容易导致眼肌疲劳,产生,眼睛视物,模糊酸胀,头疼,恶心,呕吐等症状,长时间的话会影响视力,造成近视度数增长,建议盯一段时间后看窗外或者远处等远眺一会,可适当缓解眼部疲劳。