这情况还是经期后可以选择逍遥丸调理帮助改善气血虚的情况,注意休息的,按疗程用药即可。建议应该营养均衡但是避免压力大,建议观察经期的情况是否规律较好的,注意少食生冷刺激性食物同时建议选择滋补的食物较好的,建议应该平时的情况选择大枣扥等可以滋补气血的,建议增加活动量的