问题分析:你好,吃零食是一种发泄心情的方式,每个人不一样有的人喜欢购物,有的人喜欢吃东西,这都是排泄情绪的方法,没有什么好不好的。
意见建议:如果你能多出去参加户外活动,多和朋友交流,或者一个人可以看书听音乐,用其他方式法规吃东西就更好一些,零食吃多了容易发胖,且都是垃圾食品。