根据你上述情况的描述,考虑为肝肾阴虚导致的虚热症状。建议通过中医辨证处方,给予滋阴清热降火的中药治疗,常用药物为知柏地黄丸。
以上是对“最近手心热的不行热的睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!